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Colesterol: O que é e quais são os níveis saudáveis?
Um dos tópicos mais confusos para as pessoas é o colesterol.Frequentemente retratado como ruim, o colesterol é essencial para nossa saúde
20 de jan.14 min de leitura


As 7 dicas para equilibrar o açúcar no sangue e queimar gordura
Níveis saudáveis de açúcar no sangue são essenciais para sua saúde e bem-estar geral. O açúcar no sangue desequilibrado pode aumentar seu
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Como os pesticidas aceleram o envelhecimento
As pesquisas são cristalinas: a exposição a pesticidas pode acelerar o envelhecimento celular, de tecidos e órgãos. Mas como os pesticidas
6 de jan.6 min de leitura


O que os hormônios fazem? Seu guia para o equilíbrio
Os hormônios são uma parte importante do sistema de comunicação do seu corpo. Eles carregam mensagens químicas por todo o corpo, impactando
14 de out. de 20248 min de leitura


Priorizando tratamentos para transtornos de humor na perimenopausa
Transtornos de humor são um sintoma incômodo que muitas mulheres têm conforme a menopausa se aproxima. Vamos fornecer alguns insights sobre
7 de out. de 20244 min de leitura


TEMPESTADES GEOMAGNÉTICAS E FUNÇÃO COGNITIVA: VINCULANDO A ATIVIDADE SOLAR À SAÚDE CEREBRAL
Na verdade, atividades solares poderosas podem desencadear tempestades geomagnéticas, que se propagam pela magnetosfera do nosso planeta.
22 de ago. de 20248 min de leitura


Os dez alimentos obrigatórios para um equilíbrio hormonal saudável
Quais 10 alimentos obrigatórios que você precisa incorporar à sua dieta para obter um equilíbrio hormonal saudável? Vamos ver! Seus...
11 de jun. de 20249 min de leitura


8 SINTOMAS COMUNS DA PERIMENOPAUSA
As mulheres o tempo todo se perguntam: “Isso com o qual estou lidando significa que estou na perimenopausa?” É uma pergunta difícil
19 de mai. de 20247 min de leitura


6 fatores de estilo de vida que afetam a longevidade
Uma abordagem da Medicina Funcional é uma medicina preventiva avançada, personalizada, alimentada por biomarcadores do envelhecimento
6 de mai. de 20247 min de leitura


Além do cansaço: entendendo a síndrome da fadiga crônica
Você consegue se lembrar de uma ocasião em que estava cansado até os ossos? Talvez tenha sido quando você tinha um projeto...
7 de abr. de 20248 min de leitura


O que causa inflamação? 7 principais causas.
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5 de fev. de 202410 min de leitura


Alimento cerebral no combate a doença de Alzheimer.
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8 de jan. de 20244 min de leitura


O pior alimento para o seu cérebro? E os substitutos mais saudáveis!
PONTOS CHAVE: Evite e substitua bebidas açucaradas (SSBs - Sugar-sweetened beverages) para um cérebro mais saudável! Aqui está o porquê:...
18 de dez. de 20235 min de leitura


DEZ MANEIRAS DE REDUZIR A CARGA TÓXICA DO SEU CORPO.
Estou sempre discutindo o ataque de produtos químicos tóxicos que assolam nossos corpos de todos os lugares, incluindo o ar, o que...
4 de dez. de 20235 min de leitura


Por que é mais difícil para as mulheres perder peso?
Uma combinação de diferenças hormonais e metabólicas torna a perda de peso mais difícil para as mulheres do que para os homens. Aqui,...
4 de dez. de 20237 min de leitura


Astaxantina: 9 benefícios pouco conhecidos para a saúde e antienvelhecimento
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20 de nov. de 20237 min de leitura
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