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O que os hormônios fazem? Seu guia para o equilíbrio
Os hormônios são uma parte importante do sistema de comunicação do seu corpo. Eles carregam mensagens químicas por todo o corpo, impactando
14 de out. de 20248 min de leitura


8 SINTOMAS COMUNS DA PERIMENOPAUSA
As mulheres o tempo todo se perguntam: “Isso com o qual estou lidando significa que estou na perimenopausa?” É uma pergunta difícil
19 de mai. de 20247 min de leitura


Além do cansaço: entendendo a síndrome da fadiga crônica
Você consegue se lembrar de uma ocasião em que estava cansado até os ossos? Talvez tenha sido quando você tinha um projeto...
7 de abr. de 20248 min de leitura


O que causa inflamação? 7 principais causas.
A inflamação é uma parte importante da nossa resposta imunológica. É a maneira que o corpo usa para se curar após uma lesão, reparar...
5 de fev. de 202410 min de leitura


DHEA para mulheres — Como curar desequilíbrios hormonais.
DHEA é um esteróide natural e um precursor hormonal produzido pelas glândulas supra-renais. Os fabricantes o consideram uma cura mágica...
23 de jan. de 20248 min de leitura


Como consertar seu sono depois dos 45
O objetivo deste artigo é compartilhar com você uma longa lista de fatores que podem ajudar seu sono. A ideia é que você mantenha um...
8 de jan. de 202412 min de leitura


Alimento cerebral no combate a doença de Alzheimer.
Esta baga tem sido considerada um superalimento na medicina chinesa e agora novas pesquisas mostram mais razões pelas quais você deve...
8 de jan. de 20244 min de leitura


DEZ MANEIRAS DE REDUZIR A CARGA TÓXICA DO SEU CORPO.
Estou sempre discutindo o ataque de produtos químicos tóxicos que assolam nossos corpos de todos os lugares, incluindo o ar, o que...
4 de dez. de 20235 min de leitura


Por que é mais difícil para as mulheres perder peso?
Uma combinação de diferenças hormonais e metabólicas torna a perda de peso mais difícil para as mulheres do que para os homens. Aqui,...
4 de dez. de 20237 min de leitura


Astaxantina: 9 benefícios pouco conhecidos para a saúde e antienvelhecimento
A astaxantina é um composto natural conhecido como “carotenóide”, comumente derivado de algas. É um antioxidante excepcionalmente potente...
20 de nov. de 20237 min de leitura


A pesquisa mostra os benefícios das estatinas – mas e as alternativas?
O colesterol tem uma má reputação por obstruir as artérias, alimentar doenças cardíacas e até mesmo afetar a função cerebral. Sendo as...
6 de nov. de 20234 min de leitura


Hormônios sexuais e o microbioma intestinal
Vitais ao longo da vida, a testosterona, o estrogênio e a progesterona não apenas estimulam a função dos órgãos reprodutivos e o...
6 de nov. de 20235 min de leitura


A cura para doenças cerebrais está no seu intestino.
Por que estamos fazendo tão pouco progresso em nossas tentativas de descobrir as causas das diversas formas de degeneração cerebral? Hoje...
6 de nov. de 20234 min de leitura


Declinio Cognitivo leve não diagnosticado. O que isso significa?
Dois novos estudos da USC Dornsife sugerem que dos 8 milhões de americanos que têm DCL, mais de 90% não o sabem – uma descoberta...
6 de nov. de 20234 min de leitura


Os 7 principais alimentos para queimar gordura da barriga
A gordura da barriga não é apenas uma questão de vaidade. A gordura visceral, ou gordura da barriga que envolve os órgãos dentro do...
23 de out. de 202313 min de leitura


4 toxinas cerebrais comuns escondidas em sua casa.
Por que se preocupar com as toxinas cerebrais em sua casa? Ter um cérebro saudável e que funcione bem é uma grande prioridade para todos...
23 de out. de 20233 min de leitura
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