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A menopausa é uma fase de transição, não de declínio. Entender as complexas mudanças que ocorrem no seu metabolismo é o primeiro e mais poderoso passo para manter seu coração e sua saúde em dia.

Um dos tópicos mais confusos para as pessoas é o colesterol.Frequentemente retratado como ruim, o colesterol é essencial para nossa saúde

O colesterol tem uma má reputação por obstruir as artérias, alimentar doenças cardíacas e até mesmo afetar a função cerebral. Sendo as...