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Óleo de CBD: os 7 principais benefícios e como usá-lo



O óleo CBD, um canabinóide não psicoativo encontrado na cannabis, tornou-se um dos suplementos mais populares e um dos tópicos mais comentados na indústria de saúde e bem-estar recentemente. As vendas dispararam nos últimos anos. Até 2025, o mercado de cânhamo-CBD está previsto para atingir US$ 35 bilhões.

O óleo CBD não é apenas popular, mas pode beneficiar sua saúde de muitas maneiras diferentes, incluindo redução da inflamação, melhora do sono e suporte do sistema imunológico. Estou incrivelmente animado para compartilhar mais sobre o óleo CBD com você.

 

O que é o óleo CBD?

O canabidiol também é conhecido como CBD. É um dos mais de cem compostos químicos conhecidos como canabinóides nas plantas de cannabis, incluindo maconha ou Cannabis sativa.

Os dois principais canabinóides da cannabis incluem o CBD e outro composto chamado tetrahidrocanabinol (THC). O THC é o principal canabinóide psicoativo responsável pela sensação de 'estar chapado' que você pode pensar quando ouve falar da maconha. Ao contrário do THC, o CBD não é psicoativo e não resulta em 'estar alto'.

Por esse motivo, o CBD é uma opção bastante atraente para muitas pessoas que procuram alívio da dor e outros benefícios para a saúde da planta de cannabis sem experimentar os efeitos alteradores do THC na maconha ou efeitos colaterais desagradáveis e toxicidade de drogas farmacêuticas.

 

O Sistema Endocanabinoide

O nome do sistema endocanabinóide vem da palavra 'canabinóide' e 'endo', que é a abreviação de endógeno. Endógeno refere-se a algo que é criado naturalmente dentro do seu corpo. Portanto, 'endocanabinoide' significa canabidiol que estão naturalmente dentro de você.

Partes do Sistema endocanabinoide.

Apresenta papéis importantes em seu corpo e é composto por três partes:

1)      Endocanabinóides

2)      Receptores em seu sistema nervoso e corpo que se ligam a endocanabinóides e canabinóides

3)      Enzimas que ajudam na quebra de endocanabinóides e canabinóides

O Sistema endocanabinóide é uma parte natural e importante do seu corpo. Para entender seu papel, temos que primeiro discutir o que é a homeostase e por que ela é tão importante.


Homeostase e Sistema Endocanabinoide

A homeostase é a maneira de seu corpo manter seu ambiente interno equilibrado, estável e ideal, independentemente do ambiente externo. Seu corpo está constantemente monitorando o que está acontecendo. Ele está verificando se sua temperatura está muito baixa, muito alta ou correta, se você precisa de comida, água ou descanso, se seus níveis hormonais estão corretos e se há algo demais dentro de suas células ou corrente sanguínea.

O SEC entra em cena quando algo está fora da faixa normal. Se você precisar de combustível, o SEC está lembrando você de comer fazendo seu estômago roncar. Se você está se exercitando sob o sol quente, seu SEC ajuda você a se refrescar por meio da transpiração.

Como ele realiza tudo isso? Através de receptores canabinóides encontrados em vários tecidos. Existem dois tipos de receptores canabinóides que você deve conhecer; CB1 e CB2.


Como funciona o SEC: o papel do CB1 e do CB2

O CB1 é encontrado no sistema nervoso central, dentro do cérebro e nos nervos da medula espinhal. O CB2 é encontrado em seu sistema nervoso periférico, sistema digestivo e células especializadas em seu sistema imunológico. Enquanto alguns pesquisadores acreditam que pode haver um terceiro receptor, CB1 e CB2 são os dois receptores canabinóides que conhecemos atualmente.

Com a ajuda do CB1 e CB2, o SEC pode ajudar a regular seu apetite, digestão, níveis de inflamação , funções imunológicas, sono, humor, níveis de dor, memória e outras funções importantes. Seu corpo é incrivelmente inteligente, permitindo que o SEC cause impacto exatamente onde é necessário, sem alterar outras áreas.

Uma vez que os endocanabinóides tenham criado o equilíbrio com sucesso, certas enzimas vêm para quebrá-los para evitar que o excesso perturbem o equilíbrio na direção oposta. A resposta das enzimas é tão precisa quanto os impactos dos endocanabinóides para criar homeostase.


Deficiência Endocanabinoide

A homeostase é absolutamente essencial para a sua saúde. Se o seu SEC não estiver funcionando de maneira ideal, isso pode levar a vários problemas. Pesquisas descobriram que uma variedade de condições pode estar relacionada à deficiência clínica de endocanabinóides (CECD), que é um termo genérico usado para várias condições.

As condições da deficiência podem incluir fibromialgia , síndrome do intestino irritável e enxaquecas por exemplo. A deficiência geralmente envolve mais de um sistema do corpo. Por exemplo, a fibromialgia afeta todo o corpo, incluindo o sistema imunológico, o sistema endócrino, o sistema nervoso central e periférico e o sistema digestivo e geralmente são resistentes a muitos outros métodos de tratamento, instando os pesquisadores a ver os benefícios potenciais do CBD.

Como os produtos de cannabis, como o óleo CBD, podem estimular a atividade do seu SEC, eles podem fazer parte de possíveis tratamentos e beneficiar sua saúde de várias maneiras. Há cada vez mais pesquisas sobre os potenciais benefícios para a saúde da cannabis, do óleo CBD e dos tratamentos à base de canabinóides.


Óleo de CBD e THC

O ingrediente mais ativo da maconha e possivelmente também o composto mais conhecido é o THC. Embora a maconha contenha THC e CBD, esses dois compostos têm efeitos profundamente diferentes no corpo.

 Embora tanto o CBD quanto o THC tenham benefícios de saúde semelhantes, o THC resulta em uma 'alta' que altera a mente quando fumado ou ingerido de outra forma no corpo. Por outro lado, o CBD não resulta em sensação de 'alto' ou outros efeitos que alteram a mente e pode impactar positivamente sua saúde.

O CBD pode ser extraído tanto da maconha quanto do cânhamo, duas plantas da família da cannabis. É importante saber de onde vem o seu CBD, tanto do ponto de vista da saúde quanto do ponto de vista legal.

Quando extraída da maconha, a cannabis com alto teor de THC, entre 5 e 35%, resulta em produtos com alto teor de THC. Atualmente, o CBD extraído da maconha não é legal na maioria dos estados dos EUA.

Os agricultores de maconha selecionaram suas plantas para criar vários tipos de maconha com altos níveis de THC e outros compostos para uma variedade de efeitos. Por outro lado, os agricultores de cânhamo raramente modificaram suas plantas. O cânhamo é a forma menos processada da planta de cannabis, que também contém a maior quantidade de CBD.

O cânhamo é muito baixo em THC em menos de 0,3 por cento. O óleo CBD feito de cânhamo não é psicoativo é legal para compra e uso em todos os 50 estados dos EUA. Ao procurar óleo de CBD, certifique-se de escolher produtos de qualidade feitos de plantas de cânhamo.

Benefícios do óleo CBD

Há pesquisas crescentes sobre os benefícios do óleo CBD. Estudos demonstraram seus benefícios na dor, inflamação, saúde mental, estresse, sono e muito mais.


Vejamos os principais benefícios do óleo CBD um por um.

1. Reduz a dor e a inflamação

A maconha tem sido usada por seus benefícios de redução da dor desde 2900 aC. A pesquisa moderna descobriu as razões pelas quais pode ser tão eficaz para a dor. Uma das principais razões para seus efeitos analgésicos é o CBD, encontrado tanto no cânhamo quanto na maconha.

Como você já sabe, seu SEC está envolvido na regulação de uma variedade de funções em seu corpo, incluindo a dor. Os endocanabinóides produzidos pelo seu corpo podem se ligar aos receptores canabinóides em seu sistema nervoso, proporcionando uma variedade de benefícios à saúde.

A pesquisa mostrou que, ao afetar a atividade do receptor endocanabinóide em seu corpo, o CBD pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor crônica. Por exemplo, estudos descobriram que as injeções de CBD reduziram a dor relacionada à dor no nervo ciático, inflamação e incisão cirúrgica em ratos. Outros estudos descobriram que o CBD pode ser eficaz para melhorar a dor e a inflamação em pessoas com esclerose múltipla e artrite reumatóide . Parece também que o CBD pode alterar a percepção da dor e torná-la mais manejável.


2. Propriedades neuroprotetoras

Suas propriedades neuroprotetoras são um dos benefícios mais interessantes do óleo CBD. A pesquisa mostrou que o CBD é capaz de atuar no SEC e em outros sistemas de sinalização cerebral e, como resultado, também pode beneficiar pessoas com distúrbios neurológicos, como epilepsia e esclerose múltipla.

O CBD também foi estudado por seus potenciais benefícios em outros distúrbios neurológicos. Pode ser capaz de melhorar o sono em pessoas com doença de Parkinson, enquanto diminui a inflamação e previne o declínio cognitivo em pessoas com doença de Alzheimer.


3. Melhora a Depressão e a Ansiedade

Depressão e ansiedade são dois dos distúrbios de saúde mental mais comuns que podem ter um impacto devastador não apenas em sua saúde mental, mas também em sua saúde física e bem-estar. Tanto a depressão quanto a ansiedade são frequentemente tratadas com uma variedade de drogas farmacêuticas que vêm com uma série de efeitos colaterais indesejados, incluindo dores de cabeça, fadiga, sonolência, ganho de peso, insônia, agitação e disfunção sexual. Alguns medicamentos, como os benzodiazepínicos, também podem levar ao vício e ao abuso de substâncias.

O óleo CBD mostrou ser uma opção de tratamento natural promissora para depressão e ansiedade sem efeitos colaterais tóxicos. Pode influenciar os receptores cerebrais de serotonina, um neurotransmissor responsável por regular seu humor e comportamento social.

A pesquisa mostrou que o óleo CBD pode reduzir a ansiedade, ansiedade social, sintomas de depressão, comprometimento cognitivo relacionado à ansiedade e sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).  Isso é muito promissor, pois há um número crescente de crianças e adultos com PTSD e sofrendo com o trauma que vivenciaram no passado.

Além disso, pesquisas sugerem que o óleo CBD pode ter efeitos antipsicóticos para pessoas com esquizofrenia e outros transtornos mentais com sintomas psicóticos. Também pode ser útil no tratamento do abuso de substâncias, modificando os circuitos cerebrais relacionados à dependência de drogas e reduzindo a dependência de morfina.


4. Apoia uma resposta saudável ao estresse

O estresse crônico pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo fadiga, ganho de peso, problemas de saúde mental, dor crônica, inflamação e outros problemas crônicos de saúde. O óleo CBD pode ser capaz de apoiar uma resposta saudável ao estresse e reduzir o risco de problemas de saúde consequentes.

Os receptores canabinóides, como CB1 e CB2, são encontrados em áreas específicas do cérebro que são responsáveis pelo comportamento emocional, estresse, irritabilidade, medo, sono, humor e desejos. A pesquisa descobriu que o óleo CBD pode reduzir o fenômeno de 'luta ou fuga', que está relacionado ao estresse físico e mental.

O óleo CBD pode diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca, o que pode ser uma resposta ao estresse e à ansiedade. Também pode diminuir as respostas condicionadas ao estresse, dor ou punição. Por fim, como você aprendeu anteriormente, o óleo CBD pode diminuir os sintomas de ansiedade e depressão que costumam aparecer quando sob estresse.


5. Melhora a qualidade do sono

O óleo CBD também pode reduzir as dificuldades do sono e melhorar a qualidade do sono. Pode ser capaz de melhorar a insônia e aumentar sua quantidade total de sono.

Quando tomado durante o dia, o CBD pode realmente melhorar sua qualidade de vida diurna, melhorando a cognição, diminuindo a dor e reduzindo a sonolência diurna. No entanto, tomado de forma consistente, o óleo CBD pode ajudar no seu ciclo sono-vigília. A pesquisa mostrou que o óleo CBD pode melhorar seus comportamentos de sono e reduzir a vigília. Ao ajudar seu sono, o CBD permite que seu corpo descanse e se recupere durante a noite e se prepare para o dia seguinte.


6. Suporta função imunológica ideal

O óleo CBD também pode apoiar uma função imunológica ideal, manter seu sistema imunológico sob controle e lutar contra invasores. O óleo CBD desempenha um papel importante na melhoria do seu ECS e pode ajudar a regular e manter a comunicação adequada entre diferentes respostas imunes. Ao trabalhar em conjunto com o seu SEC, o óleo CBD pode melhorar sua saúde geral.

Como você aprendeu anteriormente, o óleo CBD pode reduzir a inflamação, o que pode ajudar na capacidade do seu corpo de lutar e se recuperar de infecções e doenças. Também pode ter benefícios antibióticos específicos para melhorar ainda mais a recuperação. Por exemplo, a pesquisa mostrou que o CBD tem uma potente atividade antimicrobiana contra uma bactéria comum resistente a antibióticos chamada MRSA.


7. Alivia os sintomas relacionados ao câncer

Vários estados legalizaram a maconha medicinal para pacientes com câncer. No entanto, algumas pesquisas sugerem que o óleo CBD, mesmo sem THC, pode reduzir os sintomas relacionados ao câncer, bem como os efeitos colaterais relacionados aos tratamentos contra o câncer, como dor, náusea e vômito.

De acordo com um estudo que analisou os efeitos do CBD e do THC na dor relacionada ao câncer, descobriu que ambos os compostos contribuirão para uma redução significativa da dor. Outro estudo descobriu que o CBD pode diminuir as náuseas e vômitos induzidos pela quimioterapia.

Vários estudos em tubos de ensaio e em animais sugeriram que o CBD pode ter propriedades anticancerígenas. Por exemplo, estudos mostram promessas para câncer de mama, melanoma e câncer de próstata. Embora mais estudos em tubos de ensaio e animais sejam necessários antes de passar para os testes em humanos, os resultados até agora são bastante promissores.


Efeitos colaterais do óleo CBD

O CBD é considerado geralmente seguro e bem tolerado. No entanto, existem alguns efeitos colaterais e possíveis interações que você precisa conhecer.

O efeito colateral mais comum do óleo CBD é cansaço e fadiga. Outros efeitos colaterais comuns podem incluir alterações no apetite, diarreia e alterações no peso.

Devido à falta de evidências sobre seus efeitos em fetos e bebês em crescimento, não use óleo CBD durante a gravidez e amamentação. Sabemos que o THC pode atravessar a placenta e entrar no leite materno afetando seu bebê. Como o CBD pode fazer o mesmo, é melhor ter cuidado.

O CBD pode interagir com certos medicamentos, particularmente com medicamentos que são metabolizados pelas enzimas do citocromo P450. Como o CBD interage com as enzimas CYP450, ele também pode aumentar ou inibir o metabolismo dessas drogas, dependendo da dosagem e da bioquímica e genética exclusivas da pessoa.

Como cerca de 60% dos medicamentos prescritos são metabolizados pelo CYP450, é importante conversar com seu médico se estiver tomando algum medicamento e considerando o uso do óleo CBD. Alguns medicamentos que são metabolizados pela enzima CYP450 incluem antibióticos, anti-histamínicos, AINEs, antidepressivos, antiepilépticos, antipsicóticos, anestésicos, bloqueadores da angiotensina II, betabloqueadores, benzodiazepínicos, imunomoduladores, esteróides, bloqueadores dos canais de cálcio e antivirais para o HIV.

Assim como com outras opções de tratamento novas ou alternativas, ainda faltam evidências de segurança e precauções. Sempre converse com um profissional de saúde antes de usar o óleo CBD.


Como Usar Corretamente

Aplicação tópica de óleo CBD

A aplicação tópica de óleo CBD é particularmente popular e fácil para dores nas articulações, dores musculares e outras dores no corpo. Você pode encontrar loções, cremes, manteigas corporais. Os rolos de óleo CBD infundidos com óleos essenciais também podem ser eficazes para estresse, dores de cabeça, enxaquecas e ansiedade.

Sua pele tem muitos receptores e pode efetivamente absorver o óleo CBD e fornecer benefícios onde você precisa. Se você estiver usando um creme, rolo ou outras formas tópicas de óleo CBD, certifique-se de deixar sua pele absorver totalmente o CBD antes de lavá-lo.

Uso sublingual de óleo CBD

A aplicação sublingual de óleo CBD é ideal para você se estiver procurando benefícios semelhantes aos de tomar CBD por via oral, mas deseja sentir os efeitos mais rapidamente. A aplicação sublingual significa que você está colocando o óleo CBD sob a língua, onde sua saliva pode dissolvê-lo e absorvê-lo na corrente sanguínea. Dessa forma, o processo de absorção contorna seu trato digestivo e você pode sentir os efeitos muito mais rapidamente. Também é uma opção fantástica se você tiver uma digestão comprometida ou estiver preocupado com a absorção.

Para tomar o óleo CBD por via sublingual, há uma variedade de opções disponíveis para você. Existem gotas, sprays e tinturas. Em todos os casos, você colocaria as gotas de óleo CBD sob a língua, seguraria por noventa segundos e aguardaria os benefícios. Você pode sentir os efeitos em minutos e eles geralmente duram várias horas.


O que é certo para você

Quando se trata da melhor forma de tomar o óleo CBD e da dose certa, você deve se lembrar de que todos são diferentes. Escolha o método com o qual você se sente mais confortável. Você também pode combinar uma variedade de métodos, por exemplo, utilizando óleo CBD sublingual para dormir e ansiedade, enquanto tenta a aplicação tópica para dores musculares.

Quando se trata de dosagem, não existe uma abordagem de tamanho único. Quanto óleo CBD você precisa e com que frequência depende da concentração do óleo CBD, da forma do óleo CBD, do seu peso corporal, da química individual do seu corpo, das suas condições específicas de saúde e dos seus objetivos pessoais. À medida que a fisiologia do seu corpo muda, os receptores em seu SEC também mudam. Isso significa que as dosagens ideais de CBD também mudarão ao longo de sua vida à medida que seu corpo e sua saúde mudarem.

O uso do óleo CBD pode se tornar parte de sua rotina regular de bem-estar, juntamente com outras estratégias de nutrição e estilo de vida para melhorar sua saúde e permitir que você viva a vida que merece.


Melhor fonte de óleo CBD

Com um número crescente de opções disponíveis, escolher a marca certa de óleo de CBD pode ser confuso. Como mencionei anteriormente, é crucial que você escolha uma marca confiável. Procure produtos de óleo CBD de cânhamo de espectro completo, orgânicos, não transgênicos, testados independentemente.

 

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