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Sarcopenia: Principais estratégias para manter a massa muscular à medida que você envelhece
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20 de jan.14 min de leitura
Colesterol: O que é e quais são os níveis saudáveis?
Um dos tópicos mais confusos para as pessoas é o colesterol.Frequentemente retratado como ruim, o colesterol é essencial para nossa saúde

17 de nov. de 20247 min de leitura
Obesogênicos: Produtos químicos que causam ganho de pesoOs obesogênicos estão por trás do seu ganho de peso?
De acordo com pesquisas em humanos e animais, os obesogênicos podem causar ganho de peso por meio de vários mecanismos:

14 de out. de 20248 min de leitura
O que os hormônios fazem? Seu guia para o equilíbrio
Os hormônios são uma parte importante do sistema de comunicação do seu corpo. Eles carregam mensagens químicas por todo o corpo, impactando

7 de out. de 20244 min de leitura
Priorizando tratamentos para transtornos de humor na perimenopausa
Transtornos de humor são um sintoma incômodo que muitas mulheres têm conforme a menopausa se aproxima. Vamos fornecer alguns insights sobre


25 de jun. de 20244 min de leitura
Como os desequilíbrios hormonais podem estar afetando suas crises de alergia
As alergias não só afetam muitas pessoas, como o seu impacto é significativo, uma vez que são a sexta principal causa de doenças crónicas.

11 de jun. de 20249 min de leitura
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Quais 10 alimentos obrigatórios que você precisa incorporar à sua dieta para obter um equilíbrio hormonal saudável? Vamos ver! Seus...


19 de mai. de 20247 min de leitura
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7 de abr. de 20248 min de leitura
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23 de jan. de 20248 min de leitura
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8 de jan. de 202412 min de leitura
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8 de jan. de 20244 min de leitura
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18 de dez. de 20237 min de leitura
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4 de dez. de 20237 min de leitura
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20 de nov. de 20237 min de leitura
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6 de nov. de 20238 min de leitura
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