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Inflamação e obesidade: qual inicia o ciclo?
Ficou claro na literatura que pessoas com obesidade frequentemente apresentam um estado pró-inflamatório, com base em vários biomarcadores medidos no sangue.
6 de mai.8 min de leitura


Os segredos da conexão cérebro-intestino revelados
E essa relação, conhecida como conexão intestino-cérebro, pode ter um impacto significativo em sua saúde e bem- estar geral.
7 de fev.12 min de leitura


Sarcopenia: Principais estratégias para manter a massa muscular à medida que você envelhece
Sarcopenia é uma condição relacionada à degeneração muscular associada à idade. É mais relevante e mais comum em pessoas com mais de 50 anos
3 de fev.17 min de leitura


Colesterol: O que é e quais são os níveis saudáveis?
Um dos tópicos mais confusos para as pessoas é o colesterol.Frequentemente retratado como ruim, o colesterol é essencial para nossa saúde
20 de jan.14 min de leitura


Obesogênicos: Produtos químicos que causam ganho de pesoOs obesogênicos estão por trás do seu ganho de peso?
De acordo com pesquisas em humanos e animais, os obesogênicos podem causar ganho de peso por meio de vários mecanismos:
17 de nov. de 20247 min de leitura


O que os hormônios fazem? Seu guia para o equilíbrio
Os hormônios são uma parte importante do sistema de comunicação do seu corpo. Eles carregam mensagens químicas por todo o corpo, impactando
14 de out. de 20248 min de leitura


Priorizando tratamentos para transtornos de humor na perimenopausa
Transtornos de humor são um sintoma incômodo que muitas mulheres têm conforme a menopausa se aproxima. Vamos fornecer alguns insights sobre
7 de out. de 20244 min de leitura


Como os desequilíbrios hormonais podem estar afetando suas crises de alergia
As alergias não só afetam muitas pessoas, como o seu impacto é significativo, uma vez que são a sexta principal causa de doenças crónicas.
25 de jun. de 20244 min de leitura


Os dez alimentos obrigatórios para um equilíbrio hormonal saudável
Quais 10 alimentos obrigatórios que você precisa incorporar à sua dieta para obter um equilíbrio hormonal saudável? Vamos ver! Seus...
11 de jun. de 20249 min de leitura


8 SINTOMAS COMUNS DA PERIMENOPAUSA
As mulheres o tempo todo se perguntam: “Isso com o qual estou lidando significa que estou na perimenopausa?” É uma pergunta difícil
19 de mai. de 20247 min de leitura


Além do cansaço: entendendo a síndrome da fadiga crônica
Você consegue se lembrar de uma ocasião em que estava cansado até os ossos? Talvez tenha sido quando você tinha um projeto...
7 de abr. de 20248 min de leitura


DHEA para mulheres — Como curar desequilíbrios hormonais.
DHEA é um esteróide natural e um precursor hormonal produzido pelas glândulas supra-renais. Os fabricantes o consideram uma cura mágica...
23 de jan. de 20248 min de leitura


Como consertar seu sono depois dos 45
O objetivo deste artigo é compartilhar com você uma longa lista de fatores que podem ajudar seu sono. A ideia é que você mantenha um...
8 de jan. de 202412 min de leitura


Alimento cerebral no combate a doença de Alzheimer.
Esta baga tem sido considerada um superalimento na medicina chinesa e agora novas pesquisas mostram mais razões pelas quais você deve...
8 de jan. de 20244 min de leitura


7 maneiras de vencer o estresse nesta época de festas
É a época mais maravilhosa do ano… de novo. Porém segundo pesquisas, as festas de fim de ano não são apenas a época mais alegre do ano,...
18 de dez. de 20237 min de leitura


Por que é mais difícil para as mulheres perder peso?
Uma combinação de diferenças hormonais e metabólicas torna a perda de peso mais difícil para as mulheres do que para os homens. Aqui,...
4 de dez. de 20237 min de leitura


Astaxantina: 9 benefícios pouco conhecidos para a saúde e antienvelhecimento
A astaxantina é um composto natural conhecido como “carotenóide”, comumente derivado de algas. É um antioxidante excepcionalmente potente...
20 de nov. de 20237 min de leitura


Hormônios sexuais e o microbioma intestinal
Vitais ao longo da vida, a testosterona, o estrogênio e a progesterona não apenas estimulam a função dos órgãos reprodutivos e o...
6 de nov. de 20235 min de leitura


Por que de repente minha barriga aumentou?
· Quem engorda a barriga? · A diferença entre gordura visceral e outras gorduras · Riscos associados à gordura...
6 de nov. de 20238 min de leitura
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