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Inflamação e obesidade: qual inicia o ciclo?
Ficou claro na literatura que pessoas com obesidade frequentemente apresentam um estado pró-inflamatório, com base em vários biomarcadores medidos no sangue.
6 de mai.8 min de leitura


Sarcopenia: Principais estratégias para manter a massa muscular à medida que você envelhece
Sarcopenia é uma condição relacionada à degeneração muscular associada à idade. É mais relevante e mais comum em pessoas com mais de 50 anos
3 de fev.17 min de leitura


Colesterol: O que é e quais são os níveis saudáveis?
Um dos tópicos mais confusos para as pessoas é o colesterol.Frequentemente retratado como ruim, o colesterol é essencial para nossa saúde
20 de jan.14 min de leitura


As 7 dicas para equilibrar o açúcar no sangue e queimar gordura
Níveis saudáveis de açúcar no sangue são essenciais para sua saúde e bem-estar geral. O açúcar no sangue desequilibrado pode aumentar seu
14 de jan.13 min de leitura


Como os pesticidas aceleram o envelhecimento
As pesquisas são cristalinas: a exposição a pesticidas pode acelerar o envelhecimento celular, de tecidos e órgãos. Mas como os pesticidas
6 de jan.6 min de leitura


Obesogênicos: Produtos químicos que causam ganho de pesoOs obesogênicos estão por trás do seu ganho de peso?
De acordo com pesquisas em humanos e animais, os obesogênicos podem causar ganho de peso por meio de vários mecanismos:
17 de nov. de 20247 min de leitura


O que os hormônios fazem? Seu guia para o equilíbrio
Os hormônios são uma parte importante do sistema de comunicação do seu corpo. Eles carregam mensagens químicas por todo o corpo, impactando
14 de out. de 20248 min de leitura


Priorizando tratamentos para transtornos de humor na perimenopausa
Transtornos de humor são um sintoma incômodo que muitas mulheres têm conforme a menopausa se aproxima. Vamos fornecer alguns insights sobre
7 de out. de 20244 min de leitura


TEMPESTADES GEOMAGNÉTICAS E FUNÇÃO COGNITIVA: VINCULANDO A ATIVIDADE SOLAR À SAÚDE CEREBRAL
Na verdade, atividades solares poderosas podem desencadear tempestades geomagnéticas, que se propagam pela magnetosfera do nosso planeta.
22 de ago. de 20248 min de leitura


8 SINTOMAS COMUNS DA PERIMENOPAUSA
As mulheres o tempo todo se perguntam: “Isso com o qual estou lidando significa que estou na perimenopausa?” É uma pergunta difícil
19 de mai. de 20247 min de leitura


6 fatores de estilo de vida que afetam a longevidade
Uma abordagem da Medicina Funcional é uma medicina preventiva avançada, personalizada, alimentada por biomarcadores do envelhecimento
6 de mai. de 20247 min de leitura


O que causa inflamação? 7 principais causas.
A inflamação é uma parte importante da nossa resposta imunológica. É a maneira que o corpo usa para se curar após uma lesão, reparar...
5 de fev. de 202410 min de leitura


DHEA para mulheres — Como curar desequilíbrios hormonais.
DHEA é um esteróide natural e um precursor hormonal produzido pelas glândulas supra-renais. Os fabricantes o consideram uma cura mágica...
23 de jan. de 20248 min de leitura


Como consertar seu sono depois dos 45
O objetivo deste artigo é compartilhar com você uma longa lista de fatores que podem ajudar seu sono. A ideia é que você mantenha um...
8 de jan. de 202412 min de leitura


Alimento cerebral no combate a doença de Alzheimer.
Esta baga tem sido considerada um superalimento na medicina chinesa e agora novas pesquisas mostram mais razões pelas quais você deve...
8 de jan. de 20244 min de leitura


O pior alimento para o seu cérebro? E os substitutos mais saudáveis!
PONTOS CHAVE: Evite e substitua bebidas açucaradas (SSBs - Sugar-sweetened beverages) para um cérebro mais saudável! Aqui está o porquê:...
18 de dez. de 20235 min de leitura


DEZ MANEIRAS DE REDUZIR A CARGA TÓXICA DO SEU CORPO.
Estou sempre discutindo o ataque de produtos químicos tóxicos que assolam nossos corpos de todos os lugares, incluindo o ar, o que...
4 de dez. de 20235 min de leitura


Por que é mais difícil para as mulheres perder peso?
Uma combinação de diferenças hormonais e metabólicas torna a perda de peso mais difícil para as mulheres do que para os homens. Aqui,...
4 de dez. de 20237 min de leitura


Astaxantina: 9 benefícios pouco conhecidos para a saúde e antienvelhecimento
A astaxantina é um composto natural conhecido como “carotenóide”, comumente derivado de algas. É um antioxidante excepcionalmente potente...
20 de nov. de 20237 min de leitura


A pesquisa mostra os benefícios das estatinas – mas e as alternativas?
O colesterol tem uma má reputação por obstruir as artérias, alimentar doenças cardíacas e até mesmo afetar a função cerebral. Sendo as...
6 de nov. de 20234 min de leitura
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